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标题:
端午节，除寒湿最好的时节到了
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作者:
火十一
时间:
2021-6-13 09:53
标题:
端午节，除寒湿最好的时节到了
端午，阳气已开始冲向三伏的顶点，炎热，下雨，蚊虫，都会增加。那除了各地不同的插艾蒿，吃粽子，喝雄黄风俗以外，关注身体健康的童鞋们，可以喝点姜枣茶了。
夏天炎热，人体腠理大开，阳气易虚，喝姜枣茶，既补体内阳气之虚以温中，又助阳气发散以排寒，正符合《黄帝内经》中“春夏养阳”的宗旨。
做法很简单哟：红枣7颗（去核）、枸杞一把、花椒十几颗、生姜4大片（不去皮，份量可多），水煮成浅红色（赭红、暗红，无所），然后喝就好了。
当然，需要提醒，平时身体虚火上炎，五心烦热的主儿，就要注意，适当增加补阴的成分了。可以喝生脉饮或者莲子银耳羹哟！
喝到三伏天，体内寒湿除的差不多了，彼时阳气过盛，就要稍微补补阴了......
作者:
火十一
时间:
2021-6-13 10:01
哦，忘了说了，觉得热的童鞋们，这个汤饮是可以放到冰箱稍微凉了再喝的，其性温，其体凉，没有关系。
即将来的三伏天，家中常备：藿香正气水和生脉饮哟！
作者:
明珠沐阳
时间:
2021-6-13 21:34
最近都有在喝，今天没有生姜了，就没煮。
感觉效果确实可以。
作者:
jingguanyunhai1
时间:
2021-6-14 21:05
年龄越大越注意养生保健了。年轻人都是人手一杯冰奶茶
作者:
火十一
时间:
2021-6-14 21:55
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4#
jingguanyunhai1
我还真买了某几种奶茶喝过，太甜了，糖分太高，虽然心里很舒服，但是理性告诉自己糖分摄入过量
作者:
心泳居士
时间:
2021-6-15 00:34
最近天天都在喝冷饮，天气太热了……
你让我想起一位朋友……
作者:
陈薇雅
时间:
2021-6-15 20:37
买的块块的姜枣茶，都很甜
作者:
火十一
时间:
2021-6-16 08:39
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7#
陈薇雅
块块的？那就是以红/黑糖为主的吧，一般都是为了女性特殊日子喝的，为了补铁......但是心理安慰作用更大
作者:
火十一
时间:
2021-6-16 08:40
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6#
心泳居士
是劝说你天气越热越要吃热的喝热的朋友？
作者:
无常
时间:
2021-6-17 15:25
最近几年喝奶茶的次数应该一只手数得过来，也很少吃冰的，现在觉得还是身体比较重要
作者:
陈薇雅
时间:
2021-6-17 23:06
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8#
火十一
噢！有可能。
泡开后也见到有姜渣，除湿效果肯定没煮的好。
作者:
火十一
时间:
2021-6-18 07:58
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11#
陈薇雅
胜在方便携带使用
，也很好，就是糖分会高...
作者:
火十一
时间:
2021-6-18 07:59
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10#
无常
身体好了，做事也有冲力和专注
作者:
jingguanyunhai1
时间:
2021-7-3 17:06
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5#
火十一
控糖 控盐 控油 ，健康饮食的基本要求。偶尔吃吃没事的
作者:
火十一
时间:
2021-7-4 08:47
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14#
jingguanyunhai1
是的
作者:
熊老師
时间:
2021-7-4 21:56
晚上煲棉因陳, 赤小豆, 陳皮, 蜜枣, 紅蘿蔔湯, 材料大部份都是讀者寄去珠海給我, 感恩。
作者:
快乐就是我
时间:
2021-7-24 20:11
棉茵陈好喝吗？但棉茵陈是何物呀？
作者:
快乐就是我
时间:
2021-7-24 20:11
棉茵陈好喝吗？但棉茵陈是何物呀？
作者:
快乐就是我
时间:
2021-7-24 20:14
我都想煲煲试试，里面有赤小豆，应该可以除湿吧！
欢迎光临 熊神进风水国学交流区 (http://masterxiong.joinbbs.net/)
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，也很好，就是糖分会高...
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