快乐就是我

多梦就是人沒有进入深度睡眠。大脑休息了，小脑还活跃着。季节变更的时节，心绪节奏变乱的时候，梦更多。念心经，听民乐轻音乐，多吃红枣、五味子、麦冬、无花果有邦助。